Onnistunut elämäntapamuutos: laihduin 26 cm (+ 3 vinkkiä)

Kävin tällä viikolla siskoni kanssa kävelylenkillä. Kävelytreffit alkoivat niin, että kuljimme vastakkaisista suunnista toisiamme kohti, ja kun vihdoin olimme jutteluetäisyydellä, siskoni sanoi, ettei ollut tunnistaa minua, koska näytin "niin pitkältä". Siskolla on hyvä näkö, ja minulla oli pipoa myöten päällä täsmälleen samat ulkoiluvaatteet ja kengät kuin kahdella edelliselläkin kerralla, joina olimme nähneet toisemme tänä talvena … Jatka artikkeliin Onnistunut elämäntapamuutos: laihduin 26 cm (+ 3 vinkkiä)

Pihasaunan rakentaminen

Viime kesän suurin aikasyöppö palkkatyön lisäksi oli ehdottomasti netistä tilaamani pihasaunan kokoaminen ja rakentaminen. Saunan rakentamiseen kaikkine työvaiheineen meni tuskastuttavan kauan aikaa, ja nilkkanikin muljahti saunan ulkokattoa tehdessä. Silti saunan rakentaminen oli kaiken vaivan arvoista. Nilkkavamma parani itsestään muutamassa viikossa, ja nyt meillä on sauna tuleviksi vuosikymmeniksi. Miksi rakentaa pihasauna tai ulkosauna? Esittelen alla koko … Jatka artikkeliin Pihasaunan rakentaminen

Hiiriverkon asentaminen

Hiiriä välikatossa? Meneekö sinullakin yöunet hiirten mölinää kuunnellessa? Ehkä olet miettinyt pääsi puhki, miten hiirten pääsyn talon rakenteisiin voisi estää, tai jopa luullut, ettei hiiristä voi päästä eroon. On onneksi olemassa keino hoitaa hiirten torjunta kerralla kuntoon edullisesti ja pysyvästi. Se keino on hiiriverkon asentaminen. Rautakaupoissa ja vastaavissa myydään hiirilistoja, jotka kuitenkin pitää tajuta asentaa … Jatka artikkeliin Hiiriverkon asentaminen

Poistin yli 300 blogipostausta

Menneenä kesänä opiskelin itselleni uuden ammatin irtisanouduin työpaikastani edistyin tasaisesti romaanikirjoittamisessa, kunnes aloitin opinnot poistin blogista yli 300 postausta vietin yhden kesälomaviikon Etelä-Savossa ja pari päivää Aulangon luonnonsuojelualueella ja Sibeliuksen metsässä (jutun kuvitus kyseisistä paikoista) Kaikista noista haluan keskittyä lähes pelkästään yli 300 kirjoituksen poistamiseen, sillä se on syy, miksi en ole aikoihin kirjoittanut mistään. … Jatka artikkeliin Poistin yli 300 blogipostausta

Jäätee – 3 reseptiä (perinteinen, sokeriton ja drinkki)

Aurinko porottaa kirkkaalta taivaalta, pää kuumenee, hiki valuu jo pelkästä parvekkeella loikoilusta. Taas olisi saatava juotavaa. Jääkaapista löytyy erilaisia tölkkejä ja pulloja, mutta ehkä päivän kiintiö on jo täynnä? Pelkkää vettä voisi toki juoda, sehän on kaikista paras janojuoma, mutta monesti tekee mieli juoda jotain muuta. Yksi mainio juomavaihtoehto kesään on jäätee. Itse juon reilusti … Jatka artikkeliin Jäätee – 3 reseptiä (perinteinen, sokeriton ja drinkki)

DIY deodorantti – itse tehty alumiiniton deodorantti

Tuli aika tehdä uusi erä tehokasta lempidödöäni. Olen aiemmin kirjoittanut blogissa itse tehdystä, parhaasta alumiinittomasta deodorantista ja vieläkin yksinkertaisemmasta versiosta siitä. Noiden tekstien jälkeen olen valmistanut itse tehtyä dödöä lukemattomia kertoja. Mikään kokeilemani ostodödö (ja niitähän on runsaasti) Aloe Ever-Shieldiä lukuun ottamatta ei pysty kilpailemaan itse tehdyn deodorantin kanssa. Myös matkoilla minulla on ollut itse … Jatka artikkeliin DIY deodorantti – itse tehty alumiiniton deodorantti

Sen pituinen se

Tämäkin tarina tuli päätökseensä. Ai blogi, johon en ole kirjoittanut mitään kuukausiin? No, itse asiassa ei. Tarkoitan talotarinaa. Loppu koitti kenties aiemmin kuin olisi uskonut. Tosin ei välttämättä, viittasinhan talosta luopumiseen jo yli vuosi sitten. Kukaan ei osannut ennustaa, olisiko talolle kysyntää. Kun valitsemani välitystoimisto sai taloilmoituksen nettiin yhtenä maaliskuisena maanantaina, joku soitti saman tien … Jatka artikkeliin Sen pituinen se

Kapeniko vyötärö hulavannetreenillä?

Pari kuukautta sitten kerroin ostaneeni hulavanteen. Tarkoitukseni oli treenata sillä säännöllisesti ja samalla testata, onko hulavanne kaiken hypetyksen arvoinen. Hulavanne nousi valtavaan suosioon kesällä 2019 pitkälti siksi, että mediassa uutisoitiin näkyvästi Helsingin yliopiston tekemästä tutkimuksesta, jonka mukaan hulavannetreeni kaventaa vyötäröä. Ennen kuin kerron, jaksoinko treenata säännöllisesti ja minkälaisia tuloksia sain, kerrataan, mistä Helsingin yliopiston tekemässä … Jatka artikkeliin Kapeniko vyötärö hulavannetreenillä?

Kokemuksia kestositeistä

On yksi aihe, josta olen intoillut jo vuosia mutta josta en ole koskaan tullut kirjoittaneeksi blogiin. Kyse on kestositeistä. Kestositeitä käytetään kuukautisten aikaan kertakäyttösiteiden sijaan, minkä jälkeen ne pestään muun pyykin mukana useimmiten 60 asteessa. Kestositeet ovat ympäristöystävällisempi ja myös rahallisesti edullisempi valinta kuin kertakäyttösiteet, ja kaiken lisäksi niiden avulla kuukautisista tulee niin kivat kuin … Jatka artikkeliin Kokemuksia kestositeistä

Tattimuhennos (vegaaninen)

Löysimme metsästä niin hyvännäköisiä punikkitatteja, että päätin tehdä tattimuhennoksen. Tatithan ovat yksiä parhaimmista ruokasienistä, mutta koska myös toukat ovat asiasta samaa mieltä, tatit ovat pahimmillaan täynnä toukkia, mikä tekee niiden putsaamisesta ja paloittelusta vaivalloista ja ällöttävää. Viime vuonna olin ensi kertaa kosketuksissa hyvin toukkaisten tattien kanssa, enkä siksi ajatellut tekeväni minkäänlaista tattimuonaa vähään aikaan. Tällä … Jatka artikkeliin Tattimuhennos (vegaaninen)

Talo täyttää 2 v.

Tänään on prikulleen kaksi vuotta siitä, kun talo tuotiin tontille. Päivämäärä 15.9.2017 tuntuu yhä jännittävältä, eikä ihme, olinhan ostanut pitkälti sian säkissä ja näin talon ensi kertaa tosielämässä katsoessani sen saapumista maantiellä. Kaksi vuotta on tavallaan pitkä, tavallaan lyhyt aika. Taloprojektia seuranneet tietävät, millaisia odottamattomia käänteitä matkan varrella on koettu. Onneksi kaikki meni lopulta niin … Jatka artikkeliin Talo täyttää 2 v.

Tylsistyttääkö? 10 syytä aloittaa (uusi) harrastus

Olen jo jonkin aikaa pohtinut harrastusten tärkeyttä ja oivaltanut jotain mullistavaa. Ei tarvitse ihmetellä, miksi en ollut oivaltanut sitä aikaisemmin, sillä harrastuksia "myydään" meille melkoisin puppuväittein. Meille on opetettu ainakin, että harrastukset eivät ole välttämättömiä ei haittaa, jos lastasi/puolisoasi/hyvää ystävääsi ei kiinnosta mikään varsinainen harrastaminen jos pitää kiireen keskellä priorisoida eri asioita, harrastukset kannattaa heivata … Jatka artikkeliin Tylsistyttääkö? 10 syytä aloittaa (uusi) harrastus

Jonni, Jenni, Janne, Janni… Kiusallinen nimisekaannus

Minun nimeni on Janni. En ole koskaan varsinaisesti tuonut sitä blogissa esille, mutta koska esiinnyn Kodin Kuvalehden ja Me Naisten artikkeleissa omalla nimelläni, se ei enää aikoihin ole ollut salaisuus. Janni on yhä melko harvinainen nimi Suomessa, mutta oli sitä vielä enemmän ollessani nuorempi. Edustan yhtä Suomen vanhimmista Janni-nimisistä, sillä ennen vuotta 1980 Suomessa oli … Jatka artikkeliin Jonni, Jenni, Janne, Janni… Kiusallinen nimisekaannus

Vyötärö kapeaksi hulavanteella?

Nyt minäkin kuulun niihin, jotka ovat hiljattain ostaneet hulavanteen! Niin kuin moni tietää, hulavanne on kesän 2019 trendikkäin treeniväline. Siitä saa kiittää Helsingin yliopiston tekemää tutkimusta, jonka mukaan hulavanteella pyörittely vie vyötäröltä senttejä ja josta ainakin Iltalehti ja Helsingin Sanomat ovat raportoineet. Nyt lähtee vatsarasva ja selkäkivut! ”Sensaatiomainen” harjoitus kaventaa vyötäröä jopa 8 senttiä kuudessa … Jatka artikkeliin Vyötärö kapeaksi hulavanteella?

Mustikkapiirakka mikrossa (vegaaninen)

Nyt on taas mustikka-aika, vaikka sato onkin tänä vuonna keskimääräistä huonompi. Saan blogin sähköpostiosoitteeseen myös marja-aiheisia tiedotteita muiden tiedotteiden ohella, joten osaan kertoa, että vaikka meitä ei nyt siunata runsailla mustikkamäärillä, puolukkasadosta pitäisi tänä vuonna tulla keskimääräistä parempi. Puolukat sopisivat upeasti punaviinimarjapiirakkaan viinimarjojen tilalle. Itse sain aiemmin tällä viikolla popsittua mustikoita metsäkävelyn yhteydessä, mutta kauan … Jatka artikkeliin Mustikkapiirakka mikrossa (vegaaninen)

Uusi katto

Uusi katto on nyt valmis! Kerroin viime kirjoituksessa vanhan katon purkamisesta ja vesivahingon aiheuttajasta. Kun katto oli avattu ja vesivahingon syy selvinnyt, saatoimme siirtyä katon panelointiin ostamillani uusilla paneeleilla. Olin ajatellut, että uusi katto täytyy rakentaa vanhan katon "kuviointia" noudatellen. Mitään muuta vaihtoehtoa mielessäni ei ollut, sillä muuten uusi katto erottuisi vanhasta sen sijaan, että … Jatka artikkeliin Uusi katto

Vesivahingon syy selvisi – yllätyimme iloisesti!

Aiemmin tällä viikolla pääsimme vihdoin tutkimaan talon yläpohjaa eli sisä- ja ulkokaton välistä tilaa. Sieltä jos mistä paljastuisi, mikä aiheutti katon vesivahingon. Kattopaneelit olimme irrottaneet jo edellisellä viikolla, missä olikin kova työ kaikkien koolaukseen jäävien ja pihdeillä irrotettavien niittien takia. Olin merkinnyt tussilla vain ne paneelit, jotka olivat kärsineet kosteudesta, mutta paneelien luonteesta eli ympäriponttauksesta … Jatka artikkeliin Vesivahingon syy selvisi – yllätyimme iloisesti!

Pihasaunan maalaaminen

Kun kirjoitin jutun pihasaunan rakentamisesta, lupasin kirjoittaa erillisen tekstin sen maalaamisesta. Voisi luulla, että vain unohdin tai muutin mieleni jutun julkaisemisesta, mutta todellisuudessa en olisi voinut kirjoittaa aiheesta aikaisemmin, sillä sain viimeiset paljaat osat maalattua vasta eilen eli juhannuspäivänä. Upea siitä joka tapauksessa tuli, ja nyt katse kääntyy koko ajan automaattisesti saunalle päin! Maalasin koko … Jatka artikkeliin Pihasaunan maalaaminen

Terassin portaan rakentaminen

No niin! Kesäkausi on nyt avattu talon korjauskohteiden osalta. Työlistalla on monenlaista pientä ja pari suurempaa korjauskohdetta, joiden työläys paljastuu vasta hommiin ryhtyessä. Silti yhä vakaasti uskon, että hommaa olisi paljon vähemmän kuin viime kesänä, jolloin rakensimme saunan ja uusia kattoja tontin eri tönöihin. Aloitimme terassin viimeisestä portaasta, joka oli puuttunut terassista koko tämän ajan. … Jatka artikkeliin Terassin portaan rakentaminen

Takaisin 5:2-dieetille?

Huomasin vähän aikaa sitten, että 5:2-dieettiaiheisia tekstejäni on viime aikoina luettu tavallista enemmän, etenkin kirjoituksia Aloitin 5:2-dieetin yli kuukausi sitten ja Lopetin 5:2-dieetin. Ihmettelin sitä ensin, sillä kokemukseni mukaan 5:2-dieetti on yhä se syksyn 2013 trendidieetti, jota juuri kukaan ei noudata tänä päivänä. Vuosi 2013 korostuu myös hakutuloksissa, eli ellei erikseen kirjoita Googleen esim. 5:2 … Jatka artikkeliin Takaisin 5:2-dieetille?