Minullakin rintasyöpä?

Hiljattain saimme tietää, että rintasyöpää on vielä laajemmin suvussamme kuin arvasimmekaan. Äidin syöpä onkin lukijoille tuttu, ja nyt myös toinen sukulainen sai ikävän uutisen rintasyövästä. Äiti sairastui nuorena, niin myös toinen sukulainen. Heidän tapauksensa ovat niin identtiset, että se on melkein kuin jotain voodoota: kumpikin oli kasvaimen löytyessä saman ikäinen, kummallakin kasvain löytyi saman puolen rinnasta, … Jatka artikkeliin Minullakin rintasyöpä?

Tuulesta temmattu tärkkelysintoleranssi

Hyvin pian sen jälkeen, kun olin alkanut kirjoittaa tärkkelysruokavaliosta viime vuoden keväänä, sain kuulla kommenteissa sellaisesta ilmiöstä kuin tärkkelysintoleranssi. Kommentoija itsekin arveli, että koko ilmiö voi olla "tuulesta temmattu", mutta oli silti kiinnostunut siitä vatsaongelmiensa vuoksi. En ollut koskaan kuullutkaan tärkkelysintoleranssista, ja olin muutenkin skeptinen sitä kohtaan, sillä olinhan hiljattain alkanut perehtyä tärkkelysfilosofiaan ja kirjoittanut siitä laajan esittelyn. Olin … Jatka artikkeliin Tuulesta temmattu tärkkelysintoleranssi

Alumiinittomat deodorantit testissä

Vihdoin pääsen kertomaan kokemuksistani alumiinittomista deodoranteista. Tämä kirjoitus ei ole mikään osto-opas, sillä yhdeksästä käyttämästäni deodorantista peräti kolmea ei enää edes myydä (!), mutta minusta alumiinittomien dödöjen kohdalla onkin mielenkiintoisinta pohtia, toimivatko ne ja voiko niiden varaan laskea, jos jossain tilanteessa kainaloiden tulisi oikeastikin pysyä kuivina. Miksi ylipäänsä valita alumiiniton dödö (varsinkin jos sen jäljiltä saa … Jatka artikkeliin Alumiinittomat deodorantit testissä

Tärkkelyksellä terveeksi ja timmiksi, osa 7: Onko kala terveellistä?

Tärkkelyssarjan seitsemännen osan aiheena on kala ja sen oletettu terveellisyys. Kirjoitusteni perustana toimii John A. McDougallin kirja The Starch Solution (2012). Siinä missä punaista lihaa ei pidetä terveellisenä sekaruokavaliossakaan, kala sitä vastoin on väitteiden mukaan lähes parasta ravintoa, mitä ihminen voi itselleen suoda. Kalan maine terveysruokana on niin laajalle levinnyt, että jopa moni kasvissyöjä miettii, onko sen … Jatka artikkeliin Tärkkelyksellä terveeksi ja timmiksi, osa 7: Onko kala terveellistä?

Tärkkelyksellä terveeksi ja timmiksi, osa 4: Mikä tekee eläinkunnan tuotteista haitallisia terveydelle?

Olemme edenneet tärkkelyssarjan neljänteen osaan. Kirjoitusteni perustana toimii John A. McDougallin kirja The Starch Solution (2012). Nyt kun ateriasuunnittelu on käyty tarkasti läpi, on aika siirtyä tutkimaan eläinkunnan tuotteiden vaikutusta ihmisen terveyteen. Tärkkelystä syömällä ei pelkästään pysy hoikkana ja hyvännäköisenä, vaan sillä myös suojelee itseään sairauksilta, joita perinteinen länsimainen ruokavalio tuo mukanaan. McDougall toteaa, että terveellisenä pidetty lautasmalli … Jatka artikkeliin Tärkkelyksellä terveeksi ja timmiksi, osa 4: Mikä tekee eläinkunnan tuotteista haitallisia terveydelle?