10 vinkkiä stressinhallintaan

Kerroin täällä Duodecimin ilmaisista terveysvalmennuksista, joista itse valitsin monen muun ohella stressinhallinnan. Valmennuksiin kuuluu artikkelien lukemista, pohtimista ja erilaisia tehtäviä. Alkuinnostukseni valmennuksien suhteen on vielä säilynyt, ja tiettyjen tehtävien teossa auttaa se, että jakaa ne muiden kanssa. Tällä kertaa stressinhallintatehtävänä on miettiä, mitkä kaikki asiat ja toimet tekevät itselle hyvää ja auttavat lataamaan akkuja. Tehtävänkuvaus kuuluu … Jatka artikkeliin 10 vinkkiä stressinhallintaan

Ryhdy kansanedustajaksi – saat hyvän palkan eikä tarvitse tehdä mitään

Aina tasaisin väliajoin käyn erään tuttavani kanssa saman keskustelun. Se menee jotakuinkin näin: Hän: Rupee kansanedustajaksi. Niillä on hyvät palkat, eikä niiden tarvitse tehdä mitään. Minä: Enhän mä ole koskaan halunnut kansanedustajaksi. Hän: Niin, mutta niillä on helppo duuni ja hyvä liksa, eikä tarvitse tehdä mitään. Minä: Miksi mä haluaisin työn, jossa ei tarvitse tehdä mitään? … Jatka artikkeliin Ryhdy kansanedustajaksi – saat hyvän palkan eikä tarvitse tehdä mitään