Millaisia tunteita laihat urheilijat herättävät?

Muistan aina, kun silmieni eteen osui vuosia sitten tämä kuvavertailu: Kuvavertailu levisi kulovalkean lailla, ja siihen lisättiin erilaisia kommentteja. Kaikissa teksteissä on suurin piirtein sama sanoma: kukaan ei voi haluta näyttää kuvavertailun valkoihoiselta mieheltä, eikä tuollainen riutuneisuus voi olla terveellistä tai tehdä hyvää suorituskyvylle. Tummaihoisen miehen vartalo puolestaan on komea, treenattu, haluttava, lihaksikas, vahva, kiinteä … Jatka artikkeliin Millaisia tunteita laihat urheilijat herättävät?

”Laihduin 10 kiloa. Nyt olen seksikäs ja itsevarma.”

Eivätkö alla olevat onnistumistarinat kuulostakin tutuilta? Laihduin 7,7 kiloa 10 viikossa. En olisi koskaan uskonut onnistuvani. Aiemmin en halunnut edes puolisoni näkevän minua ilman vaatteita. Nyt itseluottamukseni on kohentunut niin, että jopa nautin peilikuvani katselemisesta. * Laihduin 8,4 kiloa 10 viikossa. Tämä oli juuri sitä mitä tarvitsin. Sain itseluottamukseni kuntoon ja hurjasti lisää energiaa! Voin … Jatka artikkeliin ”Laihduin 10 kiloa. Nyt olen seksikäs ja itsevarma.”

20 vuotta syömishäiriöistä ajattelua

Olin 10-vuotias, kun kuulin ensi kertaa olevani lihava. Joku luokkakaveri sanoi niin koulussa. En ajatellut asiaa ensin paljoakaan, mutta pian joku muu sanoi samaa. Minua ei haluttu erääseen akrobaattiseen liikuntaryhmään, koska luokkakaverien mukaan en kuitenkaan olisi taipunut mihinkään liikkeisiin läskieni takia. Kun lopulta pari läheistäni kommentoi painoani ja vertasi minua hoikempiin ystäviini, silloin todella tajusin asioiden olevan … Jatka artikkeliin 20 vuotta syömishäiriöistä ajattelua

Onko 160-senttinen ylipainoinen 48-kiloisena? Veganismi ja laihuuden ihannointi

Blogiani lukeneet tietävät, että olen kirjoittanut paljon vegaanisesta syömisestä ja keskittynyt erityisesti John McDougallin kehittämään tärkkelyspainotteiseen ruokavalioon. Veganismi on totta kai paljon muutakin kuin syömistä, mutta ykkössyy vegaaniksi ryhtymiseen tuntuu kuitenkin olevan tervehtyminen (ja hoikistuminen). Joitain ihmisiä saattaakin häiritä se, että eläinten kärsimykset eivät kiinnosta monia lainkaan samalla tavalla kuin oma napa ja vyötärön kaventuminen. Silti on … Jatka artikkeliin Onko 160-senttinen ylipainoinen 48-kiloisena? Veganismi ja laihuuden ihannointi