Muutin pois talosta

Tämä on aika rankkaa tekstiä minulta, joka asuu tai siis asui unelmiensa kodissa. Ja silti kaikki on täyttä totta. Tarina alkaa joulukuun alusta. Olin palaamassa kotiin Helsingissä vietetyn viikonlopun jälkeen. Normaalisti minusta on aina ihana palata kotiin, olinpa ollut poissa vain hetken tai useamman päivän. Tuolloin joulukuun alussa ajattelin ensimmäistä kertaa, että jäisin mielelläni mieheni … Jatka artikkeliin Muutin pois talosta

Aloitin 5:2-dieetin yli kuukausi sitten

Vielä jokin aika sitten luulin, etten enää koskaan kirjoittaisi mistään laihdutukseen liittyvästä puhumattakaan siitä, että ryhtyisin itse dieetille. Olin yksinkertaisesti saanut aiheesta tarpeekseni. Menneisyydessä kirjoitin sen verran paljon laihdutuksesta ja painonhallinnasta, että blogissa on aihepiirille kokonaan oma kategoriansa. Jo pitkään olin ajatellut, ettei se kategoria saa enää jatkoa. Mutta sitten kuin ihmeen kaupalla innostuin 5:2-dieetistä. … Jatka artikkeliin Aloitin 5:2-dieetin yli kuukausi sitten

Huipulta pohjamutiin

Noudatan elämässäni vain yhtä kiertävää kaavaa, joka menee huipusta laskuun näin: olen onnellinen, nauravainen, täynnä energiaa ja saan hurjasti aikaan. Energiaa on niin paljon, etten nuku täysiä öitä, mutta se ei haittaa, koska aamulla nousen silti virkeänä taas uuteen touhukkaaseen päivään. Tunnen äärimmäistä kiitollisuutta ja arvostusta aivan yksinkertaisia ja tavallisia asioita kohtaan. Elämä on ihanaa, … Jatka artikkeliin Huipulta pohjamutiin

Sänkyjumpasta apua kaamosrasitukseen

Valitessani tälle jutulle otsikkoa tuli mieleen, että sänkyjumppahan voisi tarkoittaa myös sitä perinteisempää, usein nautinnollisempaa sängyssä jumppaamista. Kaikenlaisista sänkyjumpista on varmasti apua kaamosrasitukseen, mutta harvallapa on joka aamu mahdollisuutta siihen kivoimpaan sorttiin. Niinpä pitää ottaa (kevyt) treeni avuksi! Kaamos ei ole koskaan iskenyt minuun samalla tavalla kuin tänä syksynä. Ainahan kaamosaika jossain tuntuu, mutta tällä … Jatka artikkeliin Sänkyjumpasta apua kaamosrasitukseen