Treenihaaste: osaatko tehdä spagaatin?

Oma liikuntatavoitteeni tälle vuodelle on spagaattiin taipuminen. En ole koskaan osannut tehdä spagaattia enkä yrittänytkään sitä millään lailla (ja kankeus myös näkyy postauksen viimeisessä kuvassa). Olin jo joskus aikaisemmin miettinyt, että olisi kiva venytellä itsensä notkeammaksi, mutta en tehnyt asian eteen silloin mitään. Nimenomaan spagaatti tuli mieleeni varmasti siksikin, että muistin lukeneeni siihen vaadittavat venyttelyohjeet … Jatka artikkeliin Treenihaaste: osaatko tehdä spagaatin?