5:2-dieetin tehostaminen liikunnalla

Eilen oli 22. paastopäiväni 5:2-dieetillä. Olen jo kauan tehostanut dieettiä jokapäiväisellä liikunnalla, josta kerron tarkemmin alla. Käydään kuitenkin sitä ennen läpi muutamia totuuksia liikunnan avulla tapahtuvasta laihtumisesta ja painonhallinnasta. Moni laihduttaja on saattanut kuulla väitettävän, että 80 prosenttia laihtumisesta saavutetaan ruokavaliota muuttamalla ja keventämällä. Liikunnan vaikutus laihtumiseen on tällöin vain 20 prosenttia. Se on karkea … Jatka artikkeliin 5:2-dieetin tehostaminen liikunnalla

Myyn talon

Näinä päivinä makaan usein valveilla öisin. On vaikea nukahtaa, kun mielessä pyörii erilaisia kiinteistö-aiheisia termejä, kuten yhteisten vesialueiden osakaskunnat, vesijättömaa, venevalkama, Maanmittauslaitos, lainhuuto ja loppukatselmus. Miksi mielessäni sitten pyörii tuollaisia termejä, joiden kaikkien merkitystä en vielä hetki sitten edes tiennyt? Siihen on vain yksi vastaus: vaikka en tätä suunnitellut, kaavailen usein mielessäni talon myynti-ilmoitusta. Myynti-ilmoitusta! … Jatka artikkeliin Myyn talon

Huomioita 5:2-dieetistä kahden kuukauden jälkeen

Olen nyt noudattanut 5:2-dieettiä tasan kaksi kuukautta. Se tarkoittaa yhdeksää viikkoa ja siten kahdeksaatoista paastopäivää. Kerrotaan ihan ensiksi tähän mennessä saavuttamani tulokset: vyötäröltä on lähtenyt 4 cm, lantiolta 2 cm ja reisistä 1 cm. Rinnoista ei toistaiseksi ole lähtenyt mitään, mikä on pienirintaiselle mieluista. Joku voisi ajatella, ettei pienirintainen voi hoikistuessaan paljon rinnanympäryksestä menettääkään, mutta … Jatka artikkeliin Huomioita 5:2-dieetistä kahden kuukauden jälkeen

Muutin pois talosta

Tämä on aika rankkaa tekstiä minulta, joka asuu tai siis asui unelmiensa kodissa. Ja silti kaikki on täyttä totta. Tarina alkaa joulukuun alusta. Olin palaamassa kotiin Helsingissä vietetyn viikonlopun jälkeen. Normaalisti minusta on aina ihana palata kotiin, olinpa ollut poissa vain hetken tai useamman päivän. Tuolloin joulukuun alussa ajattelin ensimmäistä kertaa, että jäisin mielelläni mieheni … Jatka artikkeliin Muutin pois talosta

5:2-dieetti: Aloitin pätkäpaaston yli kuukausi sitten

Vielä jokin aika sitten luulin, etten enää koskaan kirjoittaisi mistään laihdutukseen liittyvästä puhumattakaan siitä, että ryhtyisin itse dieetille. Olin yksinkertaisesti saanut aiheesta tarpeekseni. Menneisyydessä kirjoitin sen verran paljon laihdutuksesta ja painonhallinnasta, että blogissa on aihepiirille kokonaan oma kategoriansa. Jo pitkään olin ajatellut, ettei se kategoria saa enää jatkoa. Mutta sitten kuin ihmeen kaupalla innostuin 5:2-dieetistä. … Jatka artikkeliin 5:2-dieetti: Aloitin pätkäpaaston yli kuukausi sitten

Talofirman lupaukset

Siitä on aikaa, kun olen viimeksi kirjoittanut talosta. Niinpä kerron viimein, miten neuvottelut talofirman kanssa ovat edenneet. Olin ajatellut odottaa, että talossa todella tehtäisiin korjauksia ennen kuin kirjoittaisin talofirman lupauksista. Korjausprojekti on kuitenkin koko ajan lykkääntynyt tuonnemmaksi ja lykkääntyy yhä, joten turha minun on omia kirjoituksiani viivytellä vain siksi, ettei talofirman toimesta tapahdu mitään. Kerrottavaa … Jatka artikkeliin Talofirman lupaukset

Vibraattoreja ja orgasmeja / Sinful-joulukalenteri 2018

Teksti on päivitetty syksyllä 2020. No niin! Pääsen nyt jakamaan arvioni viimeisimmistä saamistani seksileluista. Lelujen testaaminen tämän tekstin kirjoittamista varten oli juuri niin hauskaa kuin olin uumoillutkin, ja olenkin täällä osittain vakavasti pohtinut, miksi en koskaan tajunnut ryhtyä esimerkiksi seksilelujen tuote-esittelijäksi. Lukemani ja kuulemani mukaan seksileluista puhuminen saa monet kiusaantuneiksi. Itse en kuulu heihin, vaan … Jatka artikkeliin Vibraattoreja ja orgasmeja / Sinful-joulukalenteri 2018

Lisää seksileluja tarjottu

Viime keväänä minulle tarjottiin blogin kautta seksileluja, minkä tiimoilta kirjoitin kaksi aiheeseen liittyvää postausta: Seksileluja tarjottu ja Seksileluja testattu. Tartuin silloiseen tarjoukseen, koska se selvästi kiinnosti minua. Minulle on tarjottu blogin kautta kaikennäköistä ruoista ja kirjoista aina tukisukkiin ja naamiaisasuihin (!), mutta suurimmasta osasta tuotteita en jaksa innostua läheskään riittävästi. Nyt minulle on taas tarjottu … Jatka artikkeliin Lisää seksileluja tarjottu

Pihapolku sorasta

Alla esittelen yhden viime kesän aikaansaannoksistani. Tonttihan teetti ikävänkin paljon työtä kesällä palkkatyön ohessa, ja näin jälkikäteen ajateltuna tuntuu, että kesä meni helteestä ja töistä selviytyen. Se hyöty kaikesta työnteosta toki nyt on, että saa nauttia työn tuloksista. Kompostoreiden kohdalla se tarkoittaa sitä, että enää ei tarvitse pelätä kompastuvansa matkan varrella, reitti kun oli huippukuoppainen … Jatka artikkeliin Pihapolku sorasta

Näin pihaa muokattiin

Koko menneen kesän paiskimme tontilla töitä erilaisten hommien parissa. Olen niistä blogissa jo maininnutkin kertomatta kuitenkaan sen enempää tai esittelemättä tuloksia. Pihanmuokkauksen tarpeesta kirjoitin jo viime talvena, sillä pihahan jäi järkyttävään kuntoon. Koko järvinäkymän peittävä savikasa oli pahinta, varsinkin kun sitä joutui katsomaan kuukausikaupalla tietämättä, milloin maaurakoitsija tulisi viimeistelemään työn. Kaikista kesän aikana tehdyistä töistä … Jatka artikkeliin Näin pihaa muokattiin

Tukalimmat häät koskaan

Elokuun alussa olimme miehen kanssa yksissä häissä. Niissä ei noudatettu moniakaan perinteitä. Morsiamenryöstöt ja kukkakimpun heitot oli unohdettu tyystin, eikä morsiamella ollut edes valkoista päällään. Hän oli kuulemma valinnut juuri sellaisen häämekon ja asusteet kuin halusi kerran käytettävän valkoisen polyesteripuvun sijaan. Morsian näytti onnelliselta tuoreen, kaktuspäisen aviomiehensä kanssa. Todellisuudessa mies oli ihmismäisempi, mutta blogissa hänen … Jatka artikkeliin Tukalimmat häät koskaan

Talossa 41,5 astetta lämpöä

Minulla on täällä talossa kuumat paikat. Kun tulin eilen kotiin työrupeaman jälkeen, minua tervehti heti ovella saunan kaltainen pätsi. Kaikki säleet olivat olleet kiinni, mutta tässä vaiheessa kesää toki tiesin, ettei talo niiden avulla pysy viileänä. Ennen ulko-oven avaamista teimme isäni kanssa kumpikin arvauksen siitä, kuinka lämmintä talossa olisi. Edellinen ennätys oli 34 astetta, mikä … Jatka artikkeliin Talossa 41,5 astetta lämpöä

Taloartikkelin jälkipyykkiä

Kodin Kuvalehden artikkeli talostani julkaistiin neljä päivää sitten. Lukijoiden kiinnostus on ollut valtavaa, ja blogissani on vierailtu näiden päivien aikana yli 20 000 kertaa pelkkien talotekstien tiimoilta! Kodin Kuvalehden artikkelissa ollut linkki blogiini ohjasi lukijat siihen tekstiini, jossa talo tuotiin tontille. Kävi kuitenkin niin, että innokkaimmat ja tarkimmat lukijat löysivät myös ne tekstini, joissa kerron … Jatka artikkeliin Taloartikkelin jälkipyykkiä

Karvanpoisto teipillä – onnistuu! DIY-karvanpoistoliuskat

Sain päähänpiston kokeilla karvanpoistoa aivan tavallisella teipillä - ja se kokeiluhan kannatti! Kaiken lisäksi netissä ei ole paljon asiaa karvanpoistosta teipillä edes englanniksi, joten tämä kirjoitus tulee varmasti tarpeeseen. DIY- eli tee se itse -karvanpoistoliuskat syntyvät todellakin pelkästä teipistä. Kaikki teipit eivät kuitenkaan toimi yhtä hyvin, mutta minä olen koekaniinina testannut useampia, ja niinpä kerron … Jatka artikkeliin Karvanpoisto teipillä – onnistuu! DIY-karvanpoistoliuskat

Vegaaniset Snickers-patukat

Sain vihdoin aikaiseksi tehdä jotain, mikä on ollut tehtävälistalla jo pari vuotta. Tein vegaanisia Snickers-patukoita. Pelkäsin, että patukat edustaisivat täydellisesti tämän päivän "terveys"herkkua: niiden tekemiseen kuluisi loputtomasti aikaa, raaka-aineet olisivat kalliita (ja mahdollisesti ulkomaisia superfoodeja), ja kun kaikki olisi lopulta valmista, myös maku olisi kökkö eikä vetäisi vertoja alkuperäiselle, tässä tapauksessa siis aidolle Snickers-patukalle. Niinpä … Jatka artikkeliin Vegaaniset Snickers-patukat

Tänne paistuu! – Kun talo muuttui kylmästä kuumaksi ja muuta ihanaa

En tajunnutkaan, miten paljon elämäni muuttuisi, kun muutin kerrostalosta Helsingistä omakotitaloon maaseudulle järven rannalle. Kuluva talvihan on ollut talossa niin kylmä keittiön lattian osalta, että viimeksi vesiputketkin jäätyivät. Nyt siitä on jo viisi viikkoa, ja tänä aikana tilanne onkin ehtinyt kääntyä päälaelleen: minulla on jo useampana päivänä ollut talossa 26 astetta lämpöä aamupäivään mennessä, vaikka … Jatka artikkeliin Tänne paistuu! – Kun talo muuttui kylmästä kuumaksi ja muuta ihanaa

Parsakaali-härkispiirakka (vegaaninen)

Löysin kaupasta BBQ-maustettua härkistä 60 prosentin alennuksella, ja päätin leipaista piirakan. Käytin parsakaali-tofupiirakan ohjetta, jota muokkasin vain aavistuksen verran mm. pizzamausteen puuttumisen takia. Pohja 2 dl vehnäjauhoja 1 1/2 dl muita jauhoja (esim. hiivaleipäjauhoja, ruis- tai kaurajauhoja, talkkunaa tms.) 1 dl hienoa porkkanaraastetta 1/2 dl perunajauhoja 2 tl leivinjauhetta 1/2 tl suolaa 1/2 dl rypsiöljyä 1 1/2 dl kylmää … Jatka artikkeliin Parsakaali-härkispiirakka (vegaaninen)

Tuuheammat kiharat minuutissa

Otettuani permanentin kävin useissa marketeissa etsimässä kiharille hiuksille tarkoitettuja hoitotuotteita. Etsin hoitoainetta, joka ei suoristaisi tai latistaisi kiharoita, ja halusin löytää etenkin hiuksiin jätettävän hoitoaineen, joka nimensä mukaisesti hoitaisi ja toisi samalla volyymiä kiharoihin. Marketeissa ei tarvinnut pyöriä kauaa tajutakseen, että markkinoilla ei ole kiharille hiuksille oikeastaan minkäänlaisia (hoito)tuotteita juuri nyt. Itse halusin muutenkin suosia … Jatka artikkeliin Tuuheammat kiharat minuutissa

Miksi mikään ei kiinnosta? Nyt selvisi syy!

Olen huomannut monen kärsivän yhdestä ilmiöstä, joka on itsellenikin harmillisen tuttu: mikään ei kiinnosta. Kun sanotaan, että "mikään ei kiinnosta", useimmiten silloin puhutaan voimakkaasta kiinnostuksesta, jonka ympärille voi halutessaan kehittää ammatin tai harrastuksen. Niitä, jotka eivät löydä intohimoaan ja/tai kiinnostuksen kohteitaan, voidaan rehellisesti pitää kärsijöinä, sillä he joutuvat tekemään koko elämänsä töitä ja asioita, joista … Jatka artikkeliin Miksi mikään ei kiinnosta? Nyt selvisi syy!

Seksileluja testattu

No niin. Olen nyt testannut Huippukiva.fi-nettikaupan minulle tarjoamia seksileluja. Kerron heti, että menetin seksileluneitsyyden miellyttävämmissä merkeissä kuin pelkän neitsyyden aikoinani. Päättelen siitä, että tällaiset lelut voisivat puhutella sellaisiakin, jotka eivät ole koskaan kokeneet kaipaavansa seksileluja. Sain testiin viisi eri tuotetta: lasidildon, G-pistesauvan, liukuvoiteen, anaalihelmet ja ruoskan. Aineistosta pisti melkein ensimmäisenä silmään yksi sangen huolestuttava seikka: anaalihelmien … Jatka artikkeliin Seksileluja testattu