Motivaatio hukassa? Dopamiinipaastolla elämä raiteilleen

Viime aikoina moni asia elämässäni ei ole mennyt siten kuin olisin halunnut. Olen tehnyt kovasti töitä tiettyjen asioiden eteen, mutta toivotut tulokset ovat jääneet uupumaan. Olen panostanut ja raatanut, mutta palannut silti lopulta kotiin aina tyhjin käsin. Sellainen on väkisinkin lannistavaa. Epäonnistumisten jälkeen ei auta kuin yrittää vielä kovemmin. Tehdä vielä enemmän. Lopulta voimat kuitenkin … Jatka artikkeliin Motivaatio hukassa? Dopamiinipaastolla elämä raiteilleen

Sovittelu talofirman kanssa alkoi

Neuvottelut talofirman kanssa ovat, kumma kyllä, edistyneet. Tai pitäisi varmasti sanoa, että alkaneet, sillä mistäänhän ei varsinaisesti ollut neuvoteltu ennen vaatimustani talon purkamisesta. Tällä viikolla tuli kuluneeksi kolme viikkoa siitä, kun lähetin firmalle vaatimukseni. Tällä viikolla myös koitti päivä, jona tapasin talofirman laatupäällikön ja yhden rakentamispäällikön. En tiennyt, mitä tapaamisesta seuraisi, mutta olin varautunut riitelemään … Jatka artikkeliin Sovittelu talofirman kanssa alkoi

”Tein DNA-testin.” – 5 syytä jättää DNA-testi tekemättä

Moni lienee kuullut kuluttajille myytävistä, kotona tehtävistä DNA-testeistä, joita saa tilattua netistä alimmillaan noin 60 euron hintaan. Niitä markkinoidaan käskyillä kuten Hämmästytä itsesi. Tee DNA-testi, ota selvää, mihin etniseen ryhmään kuulut ja löydä testin avulla uusia sukulaisia. (lähde: MyHeritage) Vielä muutamia vuosia sitten sukututkimuksen tekeminen ja oman perimän selvittäminen oli yksityishenkilölle hankalaa ja aikaa vievää, … Jatka artikkeliin ”Tein DNA-testin.” – 5 syytä jättää DNA-testi tekemättä

Vaadin talokaupan purkua

Kerroin viime kirjoituksessa, että talo on heikossa hapessa. Viittasin talon viimeisimpään vaurioalueeseen ällöttävänä ja käsittämättömänä. Kuvia en vielä silloin aiheesta näyttänyt, sillä en kestänyt katsella niitä. Niinpä liitän tähän kirjoitukseen kuvia edellisenkin kirjoituksen edestä. Eipähän ainakaan jää epäselväksi, millainen näky meitä oli talossa vastassa. Viimeisin karmeus löytyy katosta ja näyttää tältä: Tuollaiset jäljet ovat vesivahingon … Jatka artikkeliin Vaadin talokaupan purkua

Unelmien talosta painajaiseksi

Haluaisin kovasti kertoa kuvien kera, mitä talolle juuri nyt kuuluu. Se todella on näkemisen arvoista, uskomatonta ja käsittämätöntä. Se olisi ällöttävää missä tahansa talossa, mutta että näin uudessa talossa? Siellä se vasta ällöttääkin. Toisaalta taas en halua kertoa, mitä talolle nyt kuuluu. Jo pelkästään asian ajatteleminen saa hengityksen muuttumaan raskaaksi. En näemmä ole ihan vielä … Jatka artikkeliin Unelmien talosta painajaiseksi

Uusi dieettini: Maks. 2 000 kaloria päivässä

Viikko sitten kerroin lopettaneeni 5:2-dieetin ja aloittaneeni uuden. Vaikka en vielä viimeksi esitellyt dieettiä, tulin kuitenkin kertoneeksi moniakin ajatuksiani siitä. Kirjoitin, että "uusi dieetti tuntuu ihmeellisen uraauurtavalta, vaikka kyseessä on kaikista perinteisin laihdutustapa". Kommenttiosiossa ylistin dieettiä toteamalla: "Dieettiin mahtuu yllättävänkin paljon kaikkea ihanaa, ja silti on varmaa, että laihtumiseen vaadittu kalorivaje syntyy joka päivä. Juuri … Jatka artikkeliin Uusi dieettini: Maks. 2 000 kaloria päivässä

Lopetin 5:2-dieetin

Otsikko kertookin oleellisimman tiedon, mutta käydään läpi lopetuksen syyt ja se, palaanko nyt vanhaan vai olenko ryhtynyt jollekin muulle dieetille. Aloitin 5:2-dieetin marraskuun 2018 alkupuolella, ja jouduin lopettamaan sen reilun kahden ja puolen kuukauden kuluttua. Kirjoituksessa Huomioita 5:2-dieetistä kahden kuukauden jälkeen kerroin päänsärystä, jollaista koin joinain paastopäivinä. Päänsärky onkin ykkössyy siihen, miksi lopetin, sillä se äityi … Jatka artikkeliin Lopetin 5:2-dieetin